图赫尔给英格兰放假一天，球队备战挪威

BBC记者Sami Mokbel消息，英格兰主帅图赫尔在球队3-2击败墨西哥后，给全队放了一天假，球员们获准离开位于堪萨斯城附近的酒店，与家人短暂团聚。

这次外出安排持续到晚上，不少英格兰国脚与伴侣共进晚餐后才返回营地。对于刚经历密集赛程的球员来说，这样的放松显然来得及时，球队也借此暂时远离世界杯训练营的紧张氛围。

按照BBC的说法，英格兰今天将进行备战挪威的首次训练。图赫尔希望通过这次调整，让球员在身体和心理上都得到缓冲，为接下来的硬仗做好准备。

英格兰3-2击败墨西哥的比赛本身也被外界高度评价。BBC提到，这场胜利和整体表现被不少人视为英格兰自1966年世界杯决赛以来最佳的世界杯比赛之一，球队在结果和内容上都收获了积极反馈。

不过，英格兰内部同样清楚这场比赛的消耗不小。阿兹特克球场的高海拔环境，加上此前四场小组赛和淘汰赛的连续作战，让球员的身心压力都非常大，恢复和轮换的重要性也随之上升。

消息人士透露，图赫尔在赛前最后一次训练中，主要安排的是球队战术阵型移动练习，并没有进行高强度身体对抗。这样的训练思路也说明，图赫尔已经越来越重视在世界杯后段保存球员体力。

从目前情况看，英格兰的重点已经转向下一场对挪威的比赛。对于图赫尔来说，如何在保持比赛强度的同时控制消耗，将直接影响球队后续在世界杯中的表现。